FAQ's
Wat is het tarief voor een PT sessie?
Een PT sessie duurt 1u en bedraagt 70 euro.
Hoe gaat het vrijblijvend gesprek eraan toe?
Het doel van het vrijblijvend gesprek is om elkaar te leren kennen en wat meer informatie te geven over wie ik ben en hoe ik te werk ga. Ik luister naar jouw verhaal en de reden waarom jij wil starten met Personal Training.
Het is namelijk belangrijk dat we op dezelfde golflengte zitten en jij het gevoel hebt dat je graag wil samenwerken.
Wat kan ik verwachten tijdens de eerste PT sessie?
Tijdens de eerste PT sessie zet ik jouw doelen op een rijtje en verzamel de belangrijkste informatie. Daarna neem ik een functionele screening af zodat ik een goede basis aan gegevens heb én een idee krijg van jouw fitnessniveau.
Met al deze informatie ga ik dan aan de slag om een trainingsprogramma op maat op te stellen.
Hoe gaat het verder na die eerste PT sessie?
Doorheen de sessies worden de oefeningen opgebouwd, verder uitgebreid en afgewisseld. Geen enkele sessie zal er hetzelfde uitzien, zo blijven de trainingen uitdagend en verassend.
Ik sta je bij met tips, motivatie en een lach waardoor jij met plezier komt trainen.
Hoe kan ik mij inschrijven voor een vrijblijvend gesprek?
Je kan het contactformulier hieronder invullen en dan neem ik contact met je op om een gesprek in te plannen.